სავარძლის სიმაღლის კორექტირება უკან
იდეალური სამუშაო სიმაღლე უნდა იყოს მორგებული ისე, რომ ბარძაყები უხეშად ბრტყელია, ხბოები ვერტიკალურია, ხოლო ფეხები მტკიცედ არის ადგილზე ან სკამის პედლებზე. სიმაღლის კორექტირების სახელური მარტივად უნდა იყოს მორგებული ნორმალურ სხდომაზე.
სავარძლის წინ ჩაკეტვა
მიუხედავად იმისა, რომ თქვენ შეიძლება არ გამოიყენოთ დასაწყისში ცოტათი წინ ჯდომა, ეს არის იდეალური პოზა კომპიუტერის წინ მუშაობის დიდი ხნის განმავლობაში. ოდნავ წინ დასასვენებელი პოზა უზრუნველყოფს მომხმარებლის ხერხემლის სიმკაცრეს და ამცირებს წნევას ქვედა უკან. ამით უზრუნველყოფს მჯდომარე ადამიანის ჯანმრთელობას.
მოსახვევში და სავარძელი
უკანა და სავარძლის ხაზები უნდა შეესაბამებოდეს ადამიანის სხეულის მრუდს. გარდა სწორი მრუდი, ყველაზე მნიშვნელოვანი ის არის, რომ კომფორტულად ვისრიალოთ. ამიტომ, ყურადღება უნდა მიაქციოთ სავარძლის ბალიშის ხარისხს. საოფისე სკამები უნდა იყოს მაღალი სიმკვრივე, შესანიშნავი ელასტიურობით, ხოლო ბალიშები ერთიანი სიმკვრივით უფრო მეცნიერულია.
ადგილის და ზურგის კუთხის კორექტირება
რეგულირებადი კუთხის სავარძელი და უკან უზრუნველყოფს საკმარის მხარდაჭერას მომხმარებლის ზურგზე და უზრუნველყოს სწორი სხდომა, იქნება ეს კომპიუტერი, ზოგადი მაგიდის მუშაობა, სატელეფონო ზარის გაკეთება, შეხვედრა, ან თუნდაც შესვენების მიღება, შეგიძლიათ იჯდეს მომხმარებლის ჯანმრთელობა.
მოცურების ბორბალი
სლაიდური ბორბლები დაგეხმარებათ სწრაფად გადაადგილებაში შესაბამის დიაპაზონში. იატაკის სხვადასხვა მასალების გამო, გარდა საჭის მოქნილობის, მოძრავი სიგლუვისა და წნევის წინააღმდეგობის გათვალისწინებით, სკამის ბორბალი უნდა იყოს უფრო სტაბილური და გამძლე. ნუ გადაიტანთ ტანსაცმელს.
